Днями на базі Центру ментального здоров’я у Вінниці відбувся тренінг «Перша психологічна допомога: базові навички підтримки» для 25 координаторів соціального проєкту «Активні парки – локації здорової України».

Захід проведено в межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», ініційованої першою леді України Оленою Зеленською, за участі структурних підрозділів обласної військової адміністрації та Головного управління ДСНС України у Вінницькій області.

Мета тренінгу - надати учасникам базові знання та практичні навички з надання першої психологічної допомоги, ознайомити з методами підтримки психічного здоров’я через спорт та ігри, навчити ефективному спілкуванню з людьми у стані стресу та методам самодопомоги.

Під час навчання координатори:

• опанували принципи та алгоритми Першої психологічної допомоги;
• відпрацювали комунікацію з людьми в кризових станах;
• отримали поради щодо взаємодії з різними віковими групами;
• дізналися про профілактику емоційного вигорання.

Чому це важливо?

«Активні парки - локації здорової України» - це ініціатива, що поєднує фізичну активність із підтримкою психічного здоров’я. Психологічна стійкість та відповідна підготовка координаторів сприяють формуванню безпечного та підтримувального середовища, що є важливою складовою у зміцненні здоров’я нації як на фізичному, так і на психоемоційному рівні.