Ти як?
Перше, що ми кажемо, коли телефонуємо близьким людям.
Перше, що ми чуємо від людей, які про нас турбуються.
Це усе про наше ментальне здоров’я.
Саме від нього залежать усі сфери нашого життя!
Останнім часом усе важче залишатися в гармонії та рівновазі. Більше 50% українців перебувають у постійному стресі та стурбованості!
Саме тому Перша леді Олена Зеленська ініціювала впровадження Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?».
Днями Перший заступник Начальника ОВА Наталя Заболотна разом із регіональним координатором Оленою Бессарабою взяли участь у дводенному семінарі у Києві, який у межах Всеукраїнської програми організовує та модерує Координаційний центр з психічного здоров'я при КМУ. Такі навчання проводитимуть протягом усього проєкту.
«Це важливо перш за все для того, аби на регіональному рівні фахівці усіх сфер: соціальної, охорони здоров‘я, освіти, надання послуг та бізнесу, правоохоронної та рятувальної володіли базовими навичками першої психологічної допомоги», - зауважила посадовиця.
Головна мета програми – зробити послуги з психосоціальної підтримки доступними та зрозумілими для людей. Усе більше лікарів первинної ланки можуть розпізнавати ментальні розлади та надавати допомогу в подоланні стресу, депресії, безсоння.
«Куди б ви не звернулися, де б не були, завжди можете розраховувати на фахову підтримку та консультування. Інколи важко оцінити свій власний психоемоційний стан. Ще важче – допомогти самому собі. Завжди здавалося, що це другорядна річ. За час повномасштабної війни, певно, всі подивилися на це з іншого боку. Я переконана, що упродовж усього шляху, який ми долаємо задля перемоги, маємо не лише встояти, не зламатися… цього замало. Необхідно працювати, розвиватися, крок за кроком ставати кращими та сильнішими!» - підкреслила Наталя Заболотна.
Офіційна сторінка Програми містить корисні поради з поліпшення свого ментального здоров’я, рідних або колег.
Крім цього, на онлайн-мапі за посиланням можна знайти медзаклади Вінниччини, де надають психологічну та спеціалізовану допомогу з ментального здоров‘я: https://edata.e-health.gov.ua/.../dashboard/pmg-psychiatry
#Тияк
